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記者：馮啟榕 圖丨市衛(wèi)健委中醫(yī)處提供

發(fā)布時(shí)間：2023-07-24 編輯：王婷 來源：視覺南通網(wǎng)

大暑是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣。23日，通城進(jìn)入大暑時(shí)節(jié)，江蘇省名中醫(yī)、市中醫(yī)院脾胃病科主任中醫(yī)師顧慶華提醒：大暑時(shí)節(jié)，溫度將達(dá)到一年中的頂峰，悶熱程度也達(dá)到頂峰，此時(shí)雷雨天氣頻繁，濕氣較重，表現(xiàn)為濕熱交織的狀態(tài)，市民應(yīng)注意防暑降溫祛濕。

俗話說：“熱在三伏。”大暑一般處在三伏里的中伏階段。顧慶華介紹，暑為陽邪，其性炙熱，傷津耗氣，暑多挾濕，在這個(gè)季節(jié)，人體常常表現(xiàn)為心煩氣躁、氣短乏力、口干口苦、食欲下降。特別是濕邪容易損傷脾氣，導(dǎo)致神疲乏力、大便稀溏等；而熱邪容易耗氣傷津，表現(xiàn)為精氣不足、口干舌燥。

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